ontgift, brengt emotionele balans
en bevordert het lichaamsbewustzijn
De buik is één van de meest vitale plekken in je lichaam, het is de basis van je lichaam, en ook de plaats waar veel spanning kan worden vastgehouden. Wanneer er in je buik iets niet in orde is, heeft dat dus effect op jouw hele welbevinden.
In deze sessie geef ik een diepe, energetische massage van de buik en de energiepunten van de inwendige organen om de levensenergie beter te laten stromen en het weefsel te ontspannen. Diepgewortelde spanningen worden losgelaten en de vitaliteit wordt hersteld.
De effecten die gevoeld kunnen worden zijn diepe ontspanning en rust in jouw buik, opruimen van gifstoffen, emotionele balans en verlichten van eventuele pijn en ongemakken – zeker bij regelmatige massages.
Het is belangrijk om 2 uur voor de sessie geen grote maaltijd te eten, en een uur van tevoren niets te drinken. Draag comfortabele kleding die niet knelt (denk ook aan je beha). Een oogkussentje wordt aangeboden om je te helpen helemaal in jezelf terug te trekken.
De buikmassage wordt voornamelijk op de buik uitgevoerd, met olie, in combinatie met de ademhaling. Op het einde wordt er aan de rest van het lichaam aandacht besteed om ervoor te zorgen dat de energie die vrijkomt uit de buik niet wordt opgeslagen en het lichaam verlaat.
Na de massage geef ik jou even de tijd om te integreren en om weer bij te komen. Het is aangeraden om na een sessie voldoende rust in te plannen. Veel water te drinken en een lichte maaltijd te nemen. Het is mogelijk dat je je de eerste dagen na de massage nog niet optimaal voelt, dit is normaal, je lichaam heeft tijd nodig om de balans te herstellen. Geef jezelf ruimte, tijd en een goede zelfzorg (ik geef je tips en tools).