een helende ervaring om thuis
te komen in je lichaam
Het moderne leven verstrooit onze energie, overweldigt ons lichaam en beïnvloedt onze innerlijke harmonie; lichamelijk en geestelijk. Ons hoofd neemt het over, en heel vaak vinden we geen rust waardoor we uitgeput raken.
Deze lichaamssessie is een helende ervaring die je weer in verbinding brengt met jouw lichaam. Door het contact weer te herstellen, kan je bewuster voelen wat je nodig hebt, en wat niet. Je bent rustiger en meer aanwezig in je leven.
Het gaat emotionele, mentale en fysieke spanning losmaken waardoor je je weer kan openen en je weer in contact komt met het veld van levenskracht.
Door druk en ritme in bepaalde zones van je lichaam toe te passen kan de lading die daar vasthoudt naar buiten komen in de natuurlijke taal van het lichaam. Het lichaam liegt nooit. Het stelt je in staat om oude verhalen los te laten en je over te geven aan de mooie stroom van het leven.
Het is belangrijk om voor de sessie geen grote maaltijd te eten. De lichaamsbehandeling wordt op een zachte mat gegeven die op de grond ligt en wordt over je kleding heen gegeven, dus trek iets loszittend en comfortabel aan.
Hoewel het aangenaam warm is in de praktijk met vloerverwarming kan het, zeker in de koudere maanden, aangenaam zijn om een warme trui of vest en warme sokken te voorzien.
In de stilte ga ik voelen waar blokkades zitten, zal ik zorgen voor een veilige bedding waarin alles gevoeld kan worden, zal ik luisteren naar wat jouw lichaam vertelt en wordt er contact gemaakt met het ware lichaam waardoor er heling op gang kan komen.
Na de behandeling geef ik jou even de tijd om te integreren en om weer bij te komen, We hoeven dan niet veel meer te praten zodat je in de ontspanning kan blijven. Het is aangeraden om na een behandeling voldoende rust in te plannen. Veel water te drinken en een lichte maaltijd te nemen. Een behandeling kan nog een tijdje nawerken en je lichaam heeft tijd nodig om de balans te herstellen. Geef jezelf ruimte en tijd hiervoor.
