Vanaf de 14de week kan je optimaal genieten van een zwangerschapsmassage. Heb je twijfels of kent je zwangerschap een bijzonder verloop overleg dan eerst met je arts of een zwanger-schapsmassage geschikt is voor je;

WAT MAG JE VERWACHTEN

VOOR DE MASSAGE

Het is belangrijk om voor de massage geen grote maaltijd te eten. Een warm bad/douche bij je thuis voorafgaand een massage versterkt de werking ervan.


TIJDENS DE MASSAGE

De massage wordt met warme olie rechtsreeks op je huid gegeven. Jouw comfort is prioriteit, ik voorzie een aangename warme ruimte en (verwarmde) massagetafel met voldoende handdoeken, dekentje en kussens.

NA DE MASSAGE

Na de massage geef ik jou even de tijd om te integreren en om weer bij te komen, We hoeven dan niet veel meer te praten zodat je in de ontspanning kan blijven. Het is aangeraden om na een massage voldoende rust in te plannen. Veel water te drinken en een lichte maaltijd te nemen. Een massage kan nog een tijdje nawerken en je lichaam heeft tijd nodig om de balans te herstellen. Geef jezelf ruimte en tijd hiervoor.  

prijs

90 minuten € 95