Een Moment van Zelfzorg en Verbinding

Tijdens deze massages kun je je helemaal laten dragen en ontvangen, omringd door zorg en aandacht die speciaal voor jou zijn gecreëerd. Het is een moment om even stil te staan, diep adem te halen en je te verbinden met de veranderingen die je lichaam doormaakt.

De technieken die ik gebruik, zijn zacht en respectvol, gericht op het verlichten van spanning en het bevorderen van een gevoel van welzijn. Door middel van bewuste aanraking en liefdevolle energie, ontstaat er een ruimte waarin je lichaam zich kan ontspannen en herstellen. Of je nu behoefte hebt aan fysieke verlichting, emotionele ondersteuning, of gewoon een moment voor jezelf, deze massages bieden een veilige haven waar je volledig jezelf kunt zijn.

Daarnaast is het belangrijk om te luisteren naar je lichaam en je eigen ritme te volgen. Je lichaam heeft een ongelooflijk vermogen om te communiceren wat het nodig heeft, en door hier aandacht aan te schenken, kun je een diepere verbinding met jezelf (en je baby) ontwikkelen.

zwangerschaps massage

Zwangerschap is een bijzondere periode vol vreugde, verwachting, maar ook soms ongemak. Zwangerschapsmassage verlicht veelvoorkomende klachten, en bevordert de doorbloeding en ontspanning. Deze massage biedt niet alleen fysieke voordelen, maar biedt ook emotionele ondersteuning door stress en angst te verminderen, wat belangrijk is voor de aanstaande moeder en haar baby. Ik zorg voor een veilige en comfortabele ervaring met kussens ter ondersteuning waardoor je als zwangere makkelijk op je zij ligt.

“Een moment van pure ontspanning, waarin je even helemaal kunt loslaten en je volledig kunt richten op jezelf en je baby.”

Plantaardige oliën zullen de huid intensief voeden, waardoor deze soepel en elastisch blijft. Regelmatige massages bieden ondersteuning tijdens deze fase van snelle veranderingen.

Als je twijfels hebt of als je zwangerschap ongewoon verloopt, overleg dan eerst met je arts of een zwangerschapsmassage geschikt voor je is.

vanaf 14 weken zwangerschap

Relax mama massage

Als je net moeder bent geworden, kan het gevoel van onbalans je overvallen. In onze huidige maatschappij ontbreekt vaak een cruciaal vangnet om moeders te ondersteunen in deze nieuwe rol. Je kunt je alleen voelen en de druk ervaren om alles onder controle te houden, ten koste van je eigen noodzakelijke rust en zelfzorg. Zelfs wanneer alles goed lijkt te verlopen, is het soms belangrijk om even tijd voor jezelf te nemen.

Een Relax Mama Massage kan je helpen om even op adem te komen tijdens het (vroege) moederschap. Het biedt je de kans om opnieuw verbinding te maken met je prachtige lichaam dat net een nieuw leven heeft gedragen en mogelijk borstvoeding geeft. Een massage is een gelegenheid om je lichaam te eren, met een focus op ontspanning en koestering.

Met een voedende plantaardige olie wordt je lichaam gemasseerd, met speciale aandacht voor je rug, nek en schouders, die extra belast worden door het voeden en dragen van je kindje. Ook het bekkengebied, specifieke reflexpunten op de voeten en, indien gewenst, je buik krijgen aandacht.

Het herstel na een bevalling duurt gemiddeld zes maanden tot een jaar. Regelmatige massage kan dit herstelproces ondersteunen. Afvalstoffen en vocht worden sneller afgevoerd, en de elasticiteit van het bindweefsel herstelt zich vlotter.

Bij de Relax Mama Massage staat jouw welzijn centraal. Ik ben ervan overtuigd dat wanneer moeders goed voor zichzelf zorgen, ze beter in staat zijn om voor hun gezinnen te zorgen. De massage biedt niet alleen fysieke verlichting, maar ook een emotionele reset, zodat je met vernieuwde energie en vreugde weer je dagelijkse leven kunt oppakken.

Vanaf 4 weken na je bevalling.

Complete Care

Zwanger en Mama massage

Een Moment van Zelfzorg en Verbinding

zwangerschaps massage

Relax mama massage

JOUW INVESTERING