Op de futon – over je kleding heen 

Jij ligt comfortabel op een zachte mat met comfortabele kleding aan. Het liggen op de mat laat je makkelijker aarden doordat je je kan overgeven aan de zwaartekracht.

 Met aanwezige aanraking en bewustzijn maken we een reis door jouw lichaam en raken we de verschillende lagen aan van alles wat jij bent – oa. het fysieke, emotionele en mentale lichaam. 

Door druk en ritme in bepaalde zones van je lichaam toe te passen kan de lading die daar vasthoudt naar buiten komen in de natuurlijke taal van het lichaam. Het lichaam liegt nooit. Het stelt je in staat om oude verhalen los te laten en je over te geven aan de mooie stroom van het leven. 

Je leert jezelf beter kennen, en we gaan samen ontdekken waar je uit verbinding gaat, waar het spannend wordt, waar er weerstand zit en waar je blokkeert. Dit inzicht kan heel verhelderend zijn en kan je verder op weg helpen op jouw pad van zelfontwikkeling en om jouw grote levensdroom te verwezenlijken.